Neodamail - Hindari 5 Jenis Makanan Ini, Bila Tak Ingin Terlihat Tua, Hai sobat netters semua, Terlihat tua dari usia sebenarnya merupakan hal yang paling menyebalkan yang sangat kita hindari. Meski begitu, tetap saja banyak di antara kita yang asal - asalan dalam hal memilih asupan makanan. Padahal, asupan makanan yang kita konsumsi sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kondisi `cepat tua`.
Kita harus tahu bahwa sejumlah makanan berisiko penuaan dini pada orang yang mengonsumsinya. Akibatnya, lambat laun wajah pun akan terlihat tua, padahal usia kita masih sangat muda.
Berikut ini adalah 5 Jenis Makanan yang membuat kita terlihat tua:
1. Fast food (makanan olahan)
Kebanyakan makanan olahan yang dijual di gerai makanan cepat saji mengandung garam dan lemak jenuh dalam takaran yang sangat tinggi. Kentang dan burger, salah dua dari jenis makanan paling tidak sehat yang membuat kita akan terlihat tua.
Kita pun harus menyadari bahwa makanan olahan akan mempercepat proses penuaan pada manusia.
2. Makanan pedas
Jika tujuan kita untuk makan supaya terhindar dari proses penuaan dini, yang membuat wajah terlihat tua, maka hindarilah mengonsumsi makanan pedas. Kita harus tahu, makanan pedas dapat membuat pembuluh darah di kulit melebar, dan berdampak pada wajah yang terlihat tua.
3. Daging merah
Jika ingin memperlambat proses penuaan, maka daging merahlah yang harus dihindari.
4. Alkohol
Alkohol membuat darah lebih kental dan mempercepat proses penuaan.
5. Kafein
Minuman berkafein berdampak pada menghilangnya kelembaban dari kulit kita, yang membuat wajah terlihat tua.
Nah sudah tau khan sobat, sebelum terlambat yuk mulai dari dini, demikian apa yang bisa admin bagikan tentang Hindari 5 Jenis Makanan Ini, Bila Tak Ingin Terlihat Tua, semoga bermanfaat dan thanks dah mampir kawan.
Tag :
Kesehatan,
Tips Sehat
