Neodamail - Makan Pisang Bisa Membantu Atasi Maag di Bulan Puasa, BUAH penting buat ditambahkan dalam menu sahur & berbuka utk puasa sehat. Beberapa buah dapat dikonsumsi utk menjaga atau meningkatkan kesehatan. Seperti halnya pisang yg dapat dimakan penderita maag utk selama puasa.
Tidak Cuma itu, ada sekian banyak buah yang lain yg dapat Kamu jadikan teman makan sehat sewaktu bln puasa. Berikut ialah daftar & penjelasannya yg dirangkum dari beragam sumber.
Pisang utk penderita maag
Pisang merupakan buah antasida atau penetral asam alami yg dapat menebalkan jaringan mukosa lambung. Pisang juga baik dikonsumsi ketika sahur, lantaran pisang dapat menambah kalori dgn melepas gula ke dalam darah secara perlahan sewaktu puasa.
Semangka utk kekuatan
Semangka mengandung vitamin C, vitamin A, gula buah sehat, & air. Semangka dapat dijadikan makanan tambahan sewaktu sahur, lantaran gula dalam semangka naik perlahan pada jam-jam di mana energi Kamu ketika puasa menyusut.
Jambu biji utk kulit menawan
Jus jambu biji utk berbuka puasa? Kenapa tidak? Teratur minum jus buah jambu biji dapat meningkatkan kolagen dikarenakan kandungan vitamin C, mineral silika alami yg menjaga tulang kuat & menjaga kulit awet muda.
Mentimun utk diabetes
Mentimun merupakan buah kaya serat & air, kandungan gula dalam mentimun pun cukup buat penderita diabetes. Mentimun dapat dikonsumsi buat pendamping makanan sahur, namun bagus juga buat teman berbuka
Nah itu dia sobat makanan yang bagus untuk kesehatan yang kita konsumsi saat berpuasa. Sekian ulasan singkat admin tentang Makan Pisang Bisa Membantu Atasi Maag di Bulan Puasa, semoga bermanfaat.
